Добавить в закладки

суставы

усталость

Жизнь можно проживать тремя способами: бежать наперегонки с людьми и событиями, затаиться в своем мире и медленно покрываться плесенью скуки и тоски, забыть о своих интересах и полностью посвятить себя другим людям. Любой из вариантов в крайнем проявлении вреден. Можно чередовать методы времяпрепровождения в зависимости от настроения и самочувствия.

Рубрика: суставы / Лечебная физкультура 730 просмотров
грыжа поясничного отдела позвоночника, стеноз позвоночного канала и дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела

Меня зовут Мария, будучи молодой девчонкой (21 год, сейчас мне 34), я работала на складе комплектовщиком товара. Приходилось таскать тяжелые коробки практически постоянно. Спустя некоторое время, моя спина, а конкретно поясничный отдел, стала подавать неприятные сигналы в виде стреляющей боли и неспособности разогнуться из положения наклон вперед. Боль была невыносимая, я старалась принимать меры, не прибегая к помощи врача. Но надолго меня не хватило.

Рубрика: суставы / Лечим позвоночник 2454 просмотров
седалищный нерв

Те люди, у которых никогда не было воспаления седалищного нерва, не поймут, что испытывает человек, когда на него наваливается эта беда.  Когда это происходит, человек готов сделать все возможное, лишь бы избавиться от этой боли. И ему не важно, как лечиться? Лишь бы был результат. Именно в таких случаях многие больные в первую очередь прибегают к лечению народными средствами, однако это не всегда помогает. Поэтому, в данной ситуации консультация и невропатолога просто необходима.

Рубрика: суставы / Здоровые суставы 1864 просмотров
Самые эффективные способы лечения заболеваний плечевого сустава

Боли в плечевом суставе способны вывести из привычного жизненного ритма и заставить человека отказаться от повседневных дел. Причин возникновения неприятных ощущений множество и для постановки точного диагноза необходимо пройти диагностическое обследование в больнице.

Рубрика: суставы / Здоровые суставы 4891 просмотров
растяжении связок

Я, как начинающий любитель спорта, который часто посещает тренажерный зал, часто слышу: «оооой болит плечо, я его вывихнул! Это так больно!». И делая отжим, лежа, от груди тяжелейшей штангой, задумываясь об этом, я прибежала домой, чтобы поискать в интернете нужную для меня информацию и более подробно изучить этот вопрос. Ведь, те, кто однажды получали вывих плечевого, коленного или локтевого сустава, потом мучаются от болей.

Рубрика: суставы / Здоровые суставы 5191 просмотров
Гимнастика для шеи шишонина

В интернете набирает популярность гимнастика для шеи шишонина видео которой просмотрело свыше 400 тыс. человек. Не так давно также посмотрел этот материал и испытал на своём опыте. Хочу поделиться своими мыслями.

Стоит согласиться с большинством людей, считающие эти упражнения эффективными. За день спина и шея сильно устают, что приводит к дискомфорту и другим некомфортным последствиям. Руководствуясь методикой Шишонина А.Ю., можно без проблем расслабиться и размять шею.

Рубрика: суставы / Лечебная физкультура 5987 просмотров
Воспаление седалищного нерва

Большинство современных болезней, связанных с позвоночником, стали распространенными в 20-21 веке. Связано это с существенными изменениями образа жизни человечества. В век технического прогресса нам больше не приходится заниматься многочасовым физическим трудом, чтобы обеспечить себя и свою семью. Вместе с тем, понятие «работа» все больше напоминает времяпрепровождение праздных дворян: многочасовое сидение, чтение, общение с другими людьми. Собственно за такую физическую лень люди и платят своим здоровьем. Остеохондроз, ишиас в частности, заставляют вспомнить о необходимости движения, как о залоге здоровой и нормальной жизни.

Рубрика: суставы / Боль в спине 9639 просмотров
Как применять желатин

Возраст — вещь упрямая и неумолимая. Он редко приходит один, часто приводя в нашу жизнь малоприятных спутников — болезни. И самые частые болезни — болезни опорно-двигательного аппарата и суставов. Они обусловлены накопленным негативным эффектом от употребления не той еды, недостатка регулярных движений, избытка стрессов и неравномерной нагрузки. И сквозняки начинают приносить не только временное облегчение, но и регулярные прострелы в проблемных местах. Неудивительно, что наши предки пытались максимально использовать свойства подручных вещей и продуктов, чтобы облегчить свое состояние. Применение желатина для лечения болезней суставов стало неожиданным открытием.

Рубрика: суставы / Здоровые суставы 5912 просмотров
Пять тибетских упражнений для крепкого здоровья

Восток славится своей мудростью и философией, истоки которой таятся в сакральных знаниях, полученных древними людьми еще от самих богов и их потомков. Сочетание простых правил и регулярных действий приводят не только к гармонизации жизни и личностного мироощущения каждого, кто впускает в свое сознательное и бессознательное мудрость востока, но и оздоровление тела, исполнению ряда желаний. Стоит ли удивляться большому количеству откликов, последователей? Многие хотя бы раз пробовали принять позу йоги, прослушать успокаивающие мелодии или одухотворенные мантры.

Рубрика: суставы / Лечебная физкультура 4947 просмотров
А был ли мальчик?

А был ли мальчик?

Набрав в поисковике первые три слова из названия этих заметок, посетил несколько десятков сайтов и понял, что вся информация на эту тему в Интернете основывается на единственном видеоролике с дамой в симпатичной голубой кофте в главной роли. Бросается в глаза низкий уровень этого видео – нынешние пятиклассники снимают более профессионально. Поведение главной и единственной киногероини вообще кажется странным: собираясь рассказать и показать упражнения этой гимнастики, она не оделась соответствующим образом, в результате рассказ и показ упражнений на нижней половине тела
получился ханжески скомканным и сумбурным.

Рубрика: суставы / Лечебная физкультура 5280 просмотров
molodost
Расскажите историю на тему
"Мой способ избавления от морщин"

Кейсы

Чем я лечила грибок на ногах

Что новенького
Комменты