меню
Они тоже хотели быть моложе
Смотреть

Диабет грозит любителям кофе

Савина Виктория – 25 сентября 2014
Диабет грозит любителям кофе

В России немало людей, которые любят и уважают кофе, напиток, привезенный заморскими купцами из дальних стран много лет тому назад. Родиной кофе, как известно, является Бразилия, но его влиянием на организм человека в серьез обеспокоились итальянские ученые.

В последних исследованиях, проводившихся 6 лет в городе Удине, расположенном в Италии, ученые выяснили, как влияет употребление большого количества кофе на организм человека. Оказалось, что употребления более чем трех чашек в день на 50 % увеличивает вероятность возникновения диабета 2 типа, для людей, которые страдают повышенным артериальным давлением, и чей организм медленнее способен перерработать кофеин. При этом, как отмечет Люсио Моса (профессор, руководитель исследования) — риск повышается еще больше, в том случае, если любитель кофе страдает излишней полнотой.

Контрольная группа состояла из 1180 человек. При этом все они были от восемнадцати до сорока пяти лет, на момент начала исследования у них не было выявлено диабета, но все пациенты страдали гипертонической болезнью. Все наблюдаемые любили пить кофе, 87% из них сообщали о выпивании 1-3 чашки, а 13% — более 3-х чашек в день. А так же у 58% участников исследования отмечалось медленная переработка кофеина.

Диабет грозит любителям кофе

Диабет грозит любителям кофе

Преддиабетное состояние развилось у 24% участников за все годы исследования, что составило почти четверть от всех испытуемых. Установлено, что у людей, которые медленно перерабатывают кофеин, это состояние диагностировано у 50%(половина) выпивавших более трех чашек кофе и лишь у 34%(треть) сообщавших о выпивании от одной до трех чашек кофе в день. Полученные данные, с разницей в показателях почти в 1,5 раза, свидетельствуют о том, что это тенденция, а не просто погрешность исследования.

Безусловно, стоит учесть тот факт, что кофеин содержится в больших количествах не только в кофе, но и в энергетиках, которые стали постоянными спутниками многих молодых людей в наши дни. Став нашими спутниками в повседневной жизни кофе и энергетики не всегда приносят пользу. В основном эти напитки приносят лишь кратковременную пользу, оставляя после себя повышенные риски развития различных заболеваний

Но есть иные продукты, благодаря которым можно оставаться бодрыми. Вместе с тем они улучшают настроение, помогают быть внимательными и способствуют развитию мозга. Например, зеленый чай, 1 чашка которого способная активизировать всю нервную систему. Горький темный шоколад, в свою очередь, замечательно бодрит и способствует развитию мозговой деятельности, помогает с легкостью концентрировать внимание и восстановиться после болезни. Схожий эффект даст и напиток из молотого какао, который полезнее чем кофе, для людей страдающих гипертонической болезнью. И безусловно мясо индейки и постная говядина не могут остаться в стороне – они укрепляют силы, помогают оставаться бодрыми и повышают работоспособность.

Сегодня 20. 05. 2019
Мы подобрали для вас!
комментарии
Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов сайта без согласования с редакцией запрещено.