Как в домашних условиях лечить простуду?

Автор: admin – 13 августа 2015
7441 просмотров6 комментариев
Как в домашних условиях лечить простуду
Содержание:

Простуда — общее имя для острых респираторных заболеваний, возникающих на фоне охлаждения, а также вирусной активности. Болеют простудой в межсезонье, зимой, но многие люди умудряются простыть и летом. Ничего удивительного в этом нет: летом мы ослабляем бдительность, проводим время на сквозняках и под кондиционерами. К счастью, вылечить простуду на ранней стадии просто даже в домашних условиях и даже без серьезных лекарственных препаратов.

Как в домашних условиях лечить простуду

Как в домашних условиях лечить простуду

Какую простуду можно лечить дома?

Простуду обычно лечат дома, редко оформляя больничный. Госпитализации потребуют заболевания, которые стали протекать с осложнениями, температуру при которых сбить не получается. Мало кто обращает внимание на небольшую вялость, сонливость, иногда головную боль, заложенность носа по утрам, першение в горле к вечеру или по утрам, легкий кашель. Простуда в бытовом смысле отличается незначительным проявлением признаков, они не мешают жить и не досаждают. Поэтому большинство больных «ждет», когда признаки перейдут в явное протекание какого-либо ОРВИ и ОРЗ, сопровождаемые повышенной температурой. Если какой-либо симптом стал досаждать, то к нему нужно отнестись внимательно и обратиться к терапевту. Правильно проведенное лечение спасет от перехода простуды в хроническое заболевание.

Простуда на ранней стадии легко лечится профилактическими мерами, поэтому многие игнорируют симптомы, ходят на работу, когда болезнь уже переходит в открытую форму, и … заражают коллег и клиентов. Если не затягивать и начать лечиться сразу, то одолеть заболевание можно и за два-три дня. Тогда простуда не успеет перейти в активную фазу и не нарушит ваших планов на длительное время.

Интересная новость: Как лечить печень в домашних условиях?

Интересная новость: Мои секреты питания при панкреатите поджелудочной железы

Интересная новость: Как лечить печень в домашних условиях?

Интересная новость: Мои секреты питания при панкреатите поджелудочной железы

Интересная новость: Как лечить печень в домашних условиях?

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Интересная новость: Мои секреты питания при панкреатите поджелудочной железы

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Интересная новость: Как лечить печень в домашних условиях?

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Интересная новость: Мои секреты питания при панкреатите поджелудочной железы

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Интересная новость: Как лечить печень в домашних условиях?

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Интересная новость: Мои секреты питания при панкреатите поджелудочной железы

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Интересная новость: Как лечить печень в домашних условиях?

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Интересная новость: Мои секреты питания при панкреатите поджелудочной железы

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Интересная новость: Как лечить печень в домашних условиях?

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Интересная новость: Мои секреты питания при панкреатите поджелудочной железы

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Читайте также: Мои секреты питания при панкреатите поджелудочной железы

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Вылечить простуду можно, распознав ее приближение и вовремя приняв контрмеры. Например, если вы промочили ноги, замерзли на улице, то вечером или по приходу домой можно сделать теплую ванну для ног, выпить чай с малиновым вареньем, надеть теплые носки.

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Если ваше больное место — горло, то при первых симптомах полощите горло растворами, используйте аптечные леденцы, которые снимают воспаление слизистой носоглотки. Если простуда начинается с насморка — закапывайте аптечные или домашние капли. Также может помочь промывание носа морской солью (ложка соли на стакан воды), которую продают в аптечных сетях. Кто-то сразу мажет боковинки носа над крылышками «звездочкой».

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Домашние капли

Чесночный или луковый сок

Чесночный или луковый сок

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Чесночный или луковый сок (в некоторых рецептах сок каланхоэ) разбавляют водой или подсолнечным маслом и закапывают каждый день по капле в каждую ноздрю 1-2 раза. Считается, что фитонциды сока этих растений пагубно действуют на болезнетворные вирусы. Поэтому с целью дезинфекции можно положить нарезанные лук и чеснок в комнатах (достаточно 1 головки лука на весь дом). Помогут также ароматы цитрусовых растений (апельсин, мандарины, лимон) и ароматические масла деревьев хвойных пород.

Читайте также: Как лечить генитальный герпес?

Как правильно лечить простуду?

Все вокруг болеют простудой сами или лечат домашних хотя бы раз за год. В  зависимости от того, как принято лечиться в отдельно взятой семье, мы навязываем друг другу советы как нужно лечиться, какие лекарства принимать. Есть общие полезные рекомендации и общие заблуждения.

Как быстро вылечить простуду

Начнем с заблуждений:

  • Если не лечить простуду, то проболеешь семь дней, если лечить — неделю. Утверждение верно отчасти и справедливо в отношении разрекламированных порошковых средств, которые содержат парацетамол. Люди начинают принимать такие препараты до появления серьезной температуры, не давая организму самому бороться с болезнью. Это не всегда хорошо, ведь если лечиться правильно, то иммунитет крепнет. Если не лечиться, то можно заработать хронические болячки, протекающие латентно. В итоге они и подточат здоровье так, что в следующий раз простуда легко не пройдет.
  • Препараты для иммунитета. По поводу их полезности ходят споры. Стоят они недешево, а вот эффективность многие медики оспаривают. Участковые врачи между тем не высказываются вообще никак по их поводу, а потребители штурмуют аптеки в сезоны обострений и приобретают их втридорога. Многие медики высказываются так: против вирусной инфекции многие средства бессильны, и человек должен сам «переболеть» и справиться с недугом. Бороться с помощью медикаментов стоит в тех случаях, когда температура поднимается выше 38 градусов. Если по состоянию здоровья человеку будет трудно справиться с болезнью самому (есть серьезные системные заболевания, болезни почечной и сердечной системы, проблемы с иммунитетом), то также могут быть рекомендованы препараты, содержащие интерферон. В последнем случае при первых признаках болезни отправляйтесь к участковому врачу.
  • Брать больничный не нужно. Если у вас начались серьезные недомогания (температура, слабость), болезнь перешла в открытую форму (кашель, насморк стали бесконтрольными и частыми), то брать больничный нужно. Во-первых, чтобы не переходить болезнь на ногах, ведь именно так серьезные болезни наносят непоправимый урон здоровью, а, во-вторых, чтобы не заражать окружающих. Только подумайте, что из-за вашего легкомыслия заболеет кто-то еще!
  • Алкогольная помощь. Многие мужчины (и не только) искренне полагают, что если при первых признаках простуды выпить стакан водки с перцем или теплое пиво, то на следующий день от недомогания и следа не останется. В данном случае алкоголь помогает согреться и пропотеть. Вместе с тем, польза от такого согревания явно преувеличена. Скорее помогает сон, ведь после внутреннего приема алкоголя почти все сторонники этого метода идут спать.

А вот несколько рекомендаций, как болеть приятно и легко:

  1. Болеем с ленью. Пропишите себе полупостельный режим в домашних условиях. Можно делать зарядку, которую вы делаете всегда, а вот резко ударяться в спорт и создавать непомерные физические нагрузки не стоит. Организму нужны силы для борьбы, а после обильного потоотделения простыть серьезнее вероятность будет выше. Если на работе нет возможности отлынивать, то постарайтесь хотя бы уменьшить нагрузку, не оголяйтесь (актуально летом).
  2. Потейте правильно! Про спорт читайте выше. Потеть лучше под одеялом, попивая чай.
  3. Про чай и жидкости. Во время простуды нужно употреблять много теплых жидкостей и делать это часто. Чай, молоко, морсы, компоты, просто теплая вода, кисели. Заедайте вкуснейшим малиновым вареньем, медом, добавляйте лимон. Положите к обычной заварке полезные травы на свой вкус: мята, душица, мелиса, зверобой, липа. Из пряностей рекомендуют корицу и имбирь, как иммуностимуляторы. Теплое молоко лучше заедать медом, а не разбавлять мед в молоке. От нагревания мед теряет полезные свойства. Горячее молоко может обжечь горло, поэтому если вы его вскипятили перед употреблением, обязательно дождитесь, пока оно остынет. И не увлекайтесь, потому что молоко — продукт тяжелый для желудка, одного стакана этого снадобья перед сном вполне хватит.
  4. Можно кушать свежие фрукты и овощи, особенно богатые витамином С (гранаты, смородина, цитрусовые). Со спокойной совестью ешьте лук и чеснок. Некоторые считают полезным даже их запах. Из пищи употребляйте каши, супы, бульоны. Богатые жирами и углеводами блюда временно уберите из рациона. Сейчас самое время есть полезную пищу, так как организм запускает защитные механизмы, печень начинает чистить кровь от токсинов, нагружать ее усвоением жареных-маринованных-копченых вкусностей не стоит.
  5. Проветривайте комнату. Воздух должен быть свежим. На время проветривания предусмотрительно покидайте помещение.
  6. Высыпайтесь: хороший сон — залог здоровья и профилактика многих заболеваний.
  7. Не напрягайте зрение и слух. Пусть нежные органы чувств тоже отдохнут, не утруждайте их мелкими шрифтами, компьютерным и телефонным экраном, многочасовыми электронными играми, громкой музыкой и неприятными шумами.
  8. Наслаждайтесь жизнью: полежите, помечтайте, почитайте книжку-газетку-журнал, посмотрите хороший фильм, снова попейте чаю. Лучше это делать в приятной компании, но если симптоматика явная, то можно и в одиночку. Радостные эмоции поднимают иммунитет, зарядите его на полную мощность!!!

Не тратьте время на болезни, ведь в жизни полно ярких и интересных событий!

Сегодня 25. 05. 2017
Мы подобрали для вас!
комментарии
  1. Катерина:

    Хорошо, когда есть возможность поваляться дома, когда болеешь. У меня так редко получается, к сожалению. Но я стараюсь амиксин начать сразу же принимать, как только понимаю, что заболеваю, ятобы болезнь не успела разогняться быстро прошла

  2. Маргарита:

    А я стараюсь все-таки хотя бы первые дни, но отлежаться дома. Это залог того, что выздоровеешь быстрей. Я просто начинаю усиленно лечиться, Антигриппин пью, он вообще классно помогает при температуре, заложенности носа, все симптомы снимает. Потом много пью, чая с малиной, морсы варю, пятки мажу барсучим жиром. Ну это то, что вспомнила.

  3. Оксана:

    Я стараюсь лечиться при первых же симптомах. Как только появляются признаки простуды, сразу же принимаем Амиксин (он у нас в аптечке уже прописался), отличное средство, симптомы начинают исчезать в тот же день.

  4. Заро4ка:

    Сейчас я стараюсь при первых же симптомах лечить простуду, чтобы не было осложнений. Пью противовирусный, чаи с трав, ну и в постельке пару дней отлежаться нужно. Пол года назад, у меня после простуды начался сильный насморк. Нос почти не дышал. Делала ингаляции с трав, промывала нос. В дополнение пила для вывода мокрот Синорм бальзам. У него натуральный состав. Тогда он мне здорово помог. Слизь начала выводиться с носа через несколько дней. Так что, сейчас стараюсь не запускать болезнь.

  5. Алиса:

    Стараюсь, чтобы организм сам справился и лечу симптомы. От кашля сироп Проспан люблю — и вкусный и эффективный. От насморка промывания солевые, от горла масло. При этом обильно питьё.

  6. Раиса:

    Я ноги парю с горчичным порошком, пью много теплых отваров. Вот липу уважаю с шиповником. Еще с первого дня пропила таблетки Эсберитокс, считаю, что помогли отлично, так как простуда прошла даже не начавшись.

меню
Papillux - средство от папиллом и бородавок
Купить
Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов сайта без согласования с редакцией запрещено.