Добавить в закладки

Какие косметические средства и домашние хитрости от отеков под глазами (Часть 3)

Мало кого обрадует отек под глазами, но такая неприятность все же может случиться. Часто справиться с проблемой помогают маленькие хитрости, доступные любому кошельку.

Какие косметические средства и домашние хитрости могут вам помочь, если утром вы обнаружили отек под глазами?

Интересная новость: Доказано, что работа по сменам может влиять на интеллект

Начало: Отеки под глазами: причины (часть 1)

домашние хитрости от отеков под глазами

Домашние хитрости от отеков под глазами

  1. Холодный компресс — заранее приготовленные кубики льда, специальные гелевые маски на глаза с охлаждающим эффектом, помогут убрать небольшие отеки.
  2. Некоторые профессионалы макияжа рекомендуют пользоваться холодной ложкой: приложите ее на пару минут к веку, это способствует небольшой естественной подтяжке кожи.
  3. Использование кремов и гелей для кожи вокруг глаз: обратите особое внимание на упаковку. Лучше если тюбик будет снабжен металлическим роликом, тогда охлаждающий эффект будет гарантирован и дополнен легким массажем при нанесении на кожу век. Также охлаждающий эффект может быть достигнут за счет компонентов косметического средства, в качестве лифтинг-составляющей рекомендуют кофеин и экстракты кофе, чая. Женщины могут обратить внимание на кремы с тональным эффектом – благодаря цветному пигменту и светоотражающим частицам они скрывают неестественный цвет отеков, а также помогают при синеватом оттенке кожи нижнего века. В этом месте кожа особенно тонкая и такой цвет связан с большим количеством мелких кровеносных сосудов.

Домашние хитрости весьма разнообразны и хороши, если вы обладаете запасом времени.

  • Маски на глаза. Их можно класть на закрытые глаза в качестве кусочка овоща либо в качестве компресса, завернув перетертую массу в кусочек марли, чтобы облегчить удаление. Для этих целей часто используют сырые свежие овощи, такие как огурцы и картофель.
  • Примочки из отваров. Большой популярностью пользуется чай: ватным тампоном промываются глаза в течение 15-20 минут крепкой заваркой. Некоторые хвалят удобство пакетированного чая, при этом вы вполне можете использовать пакетик спитого чая и приложить его на несколько минут к припухшему веку можно делать отвары из ромашки, укропа, мяты, липового цвета и березовых листьев.
  • Массаж глаз. Существует несколько методик массажа, которые способствуют уменьшению отеков под глазами. Здесь приведены самые простые варианты:
    • Массаж начинается от переносицы, легкими массирующими движениями мы продвигаемся к глазницам, слегка надавливая на кожу. Это будет способствовать оттоку жидкости из жировой ткани, в частности лимфы. После 30 секунд такого массажа нужно аналогично промассировать виски, активируя жизненные точки и пробуждая энергетические системы. На массаж висков также можно уделить примерно полминуты.
    • В качестве регулярной процедуры можно использовать такой массаж: от внешнего края глаза двигайтесь к внутреннему краю вдоль нижнего века, совершая массаж пальцем одной руки (обычно рекомендуют делать такой точечный массаж средним пальцем), а второй рукой слегка придерживать веко у внешнего края. Достигнув внутреннего края, двигайтесь в обратном направлении. Такой цикл нужно повторить 5-6 раз, а потом проделать процедуру со вторым глазом.

Важно также знать, что делать, чтобы не было отеков под глазами, если вы имеете к ним склонность:

  • Не пейте много жидкости на ночь. Все врачи и диетологи рекомендуют употреблять не менее 2 литров жидкости. Мало кто знает, что это не рекомендовано людям с проблемами почек, а также что выпивать основную часть этой нормы нужно в первой половине дня. Тогда организм успеет переработать значительную часть жидкости за день, будучи в активном состоянии. Если вы пьете много жидкости вечером, то она может не успеть дойти до почек за время сна и как следствие распределиться по всему организму. Старайтесь не пить жидкость за 2-3 часа до сна, откажитесь от ночного чаепития. Избавиться от чувства жажды и голода поможет стакан кефира или ряженки, но пить его нужно не меньше чем за час-полтора до сна. Организм воспринимает их не как жидкость, а как еду, поэтому отеки от них бывают значительно реже. Если голода вы не испытываете, а жажда вас мучает то пейте отдельными глотками: выпивайте не стакан воды, как привыкли, а максим два глотка. С большим удивлением вы обнаружите, что этого бывает достаточно, чтобы избавиться от жажды.
  • Исключайте во второй половине дня опасные продукты из рациона. К опасной можно отнести любую пищу, которая провоцирует нас больше пить либо способствует задержке жидкости в организме. Это любые солености, маринады, копчености, колбасы, мясные деликатесы, приправы, многочисленные снэки – чипсы, соленые орешки, сухарики, острые и жареные продукты, соленая, сушеная или вяленая рыба. Также напитки с консервантами и красителями – большинство пакетированных соков, газированные и ароматизированные напитки.
  • Исключите алкоголь. Не секрет, что отеки под глазами и отеки лица характерны для утра после нетрезвой вечеринки. Чем меньше вы употребляете алкоголя, тем проще работать почкам.
  • Пересмотрите свой образ жизни. Отеки часто бывают внешним признаком переутомления и сигналом организма о том, что он за вами не успевает. Старайтесь заниматься спортом регулярно, хотя бы несколько раз в неделю, это поднимет общий тонус. Некоторым достаточно просто прогуливаться на свежем воздухе хотя бы полчаса в день. Сколько времени вы проводите перед компьютером? Если много, то дайте глазам отдохнуть хотя бы дома. Попробуйте не смотреть телевизор и не пользоваться компьютером за час до сна, чтобы глаза успели перейти в режим отдыха. То же самое касается прочих электронных гаджетов – планшетов, мобильных телефонов. Старайтесь высыпаться – ваше здоровье это оценит.

Эти советы помогут значительно снизить отечность и вернут вам радость действительно бодрого утра. Будьте здоровы!

Получили ответ? Расскажите друзьям!
Новости партнеров

Добавить комментарий

Расскажите историю на тему
"Мой способ избавления от морщин"

Кейсы

Чем я лечила грибок на ногах

Что новенького
Комменты