Какой корректор осанки лучше?

Автор: admin – 28 апреля 2015
5877 просмотровДобавить комментарий
Какой корректор осанки лучше?

Сколиоз — болезнь эволюции. Получив блага цивилизации, человек утратил необходимость в постоянном движении в поисках пропитания, поэтому как наказание за леность и сидячий образ жизни в нашу реальность вошел сколиоз. Это заболевание связанно с нарушением осанки в связи со слабостью мышечного корсета позвоночника. Неправильное положение тела мешает нормальному ходу жизнедеятельности организма, сдавливает органы, нарушает работы легких, сердца, кровообращения, органов пищеварения. Как правило, переход сутулости в серьезное искривление позвоночника происходит в подростковом периоде. Часто родители упускают тот момент, когда перекос тела становится нормой для ребенка, им приходится бороться с серьезной болезнью.

Какой корректор осанки лучше?

Какой корректор осанки лучше?

Интересная новость: Как лечить грыжу позвоночника без операции? Безоперационное лечение: фантастика или реальность?

Интересная новость: Как лечить грыжу позвоночника без операции? Безоперационное лечение: фантастика или реальность?

Интересная новость: Как лечить грыжу позвоночника без операции? Безоперационное лечение: фантастика или реальность?

Интересная новость: Как лечить грыжу позвоночника без операции? Безоперационное лечение: фантастика или реальность?

Интересная новость: Как лечить грыжу позвоночника без операции? Безоперационное лечение: фантастика или реальность?

Интересная новость: Как лечить шейный остеохондроз?

Интересная новость: Как лечить грыжу позвоночника без операции? Безоперационное лечение: фантастика или реальность?

Интересная новость: Как лечить шейный остеохондроз?

Интересная новость: Как лечить грыжу позвоночника без операции? Безоперационное лечение: фантастика или реальность?

Интересная новость: Как лечить шейный остеохондроз?

Читайте также: Как лечить грыжу позвоночника без операции? Безоперационное лечение: фантастика или реальность?

Интересная новость: Как лечить шейный остеохондроз?

На ранней стадии сколиоз не так страшен и просто корректируется с помощью лечебной гимнастики и физиотерапии. Использовать корсеты и корректоры осанки именно с лечебно-профилактической целью не так давно. Хотя если вспомнить историю моды, то корсеты как имитаторы ровной спины были в обиходе и раньше и использовались с этой целью довольно долго. Это позволяло богатым и не обремененным трудом людям держаться в свете достойно, иметь красивую осанку, позу и стать. Сегодня такой предмет доступен каждому.

Интересная новость: Как лечить шейный остеохондроз?

Подобрать корректор можно исходя из предназначения, изготовителя, цены, по рекомендации врача, после консультации торгового представителя или менеджера. Однако стоит четко представлять, с какой целью вы приобретаете корректор осанки, поскольку результат напрямую зависит от эффективности воздействия. Длительность ношения регулятора составляет от 2 до 8 часов в день, поэтому стоит позаботиться о правильном выборе заранее и выяснить для себя основные параметры корректора.

Как правильно выбрать корректор осанки? Это зависит от степени искривления позвоночника, зоны, на которую требуется оказываться воздействие. По этому принципу выделяют три вида корректоров, которые будут рассмотрены далее.

Интересная новость: Как лечить шейный остеохондроз?

Реклинатор

Простейшие корректоры осанки имеют название реклинаторы. Они представляют собой эластичные лямки или клинья, которые сходятся между лопатками. Их можно носить под одеждой, они практически незаметны, не стесняют движения, не создают дискомфорта. Широкие лямки не врезаются в плечи и не натирают.

Интересная новость: Как лечить шейный остеохондроз?

Корректор осанки реклинатор

Корректор осанки реклинатор

Читайте также: Гормональная тибетская гимнастика

Предназначены такие корректоры для исправления легкой сутулости и для профилактики сколиоза. Реклинатор по праву считается самым простым и мягким, часто он предназначен для детей, учеников начальной школы.  Такой корсет воздействует на верхнюю часть позвоночного столба и создает минимальное давление. Он помогает справиться с осанкой на стадии легкой сутулости. В то же время реклинаторы могут быть:

  • Профилактическими;
  • Лечебными.

Профилактические реклинаторы, как правило, мягче, чем лечебные. Отличаются они незначительно в своей конструкции и материале, который используется для изготовления лямок. Однако не стоит думать, что между ними нет разницы. Если выбрать неправильно тип реклинатора, то можно создать лишнее напряжение мышечного корсета спины и провоцировать развитие болезней позвоночника. Если вы не уверены в том, какой корректор нужен вашему малышу, то стоит проконсультироваться у ортопеда или хирурга (зависит от наличия специалиста в вашей поликлинике). Лечебный реклинатор можно применять только после рекомендации специалиста. Первые результаты будут заметны уже через пару недель, хотя для закрепления эффекта врачи рекомендуют пользоваться корректором месяца три.

Грудной корректор

Грудной корректор осанки

Грудной корректор осанки

Рекомендуется людям с начальной стадией сколиоза и позволяет исправить сутулость, которая заметна окружающим. Внешне он может напоминать корсет или широкий пояс с вертикальной спинкой и лямками, оттягивающими плечи. Зависеть это будет от модификации. Часто он представлен следующими моделями:

  • широкий пояс (как бандаж);
  • корсет;
  • модель лямочного характера (больше напоминающая реклинатор);
  • пояс с реклинатором.

Ношение грудного корректора должно проходить по назначению врача. Применяется он при искривлении и нарушениях в грудном отделе позвоночника, именно этим объясняется его внешний вид. Часто его изготавливают с ребрами жесткости (обычно алюминиевыми), за счет чего добиваются фиксации осанки. Конечно, это может стеснять отдельные движения, поэтому, подбирая такой корректор, проконсультируйтесь со специалистом (хотя бы и продавцом ортопедического салона). Он подскажет, какое изделие будет для вас удобнее с учетом привычной физической активности. Некоторые модели имеют съемные ребра жесткости, что делает покупку более универсальной. 

Грудопоясничный корсет

Предназначен для людей, перенесших серьезную травму позвоночника. Его цель — регулировать правильную осанку, облегчить мышечную нагрузку, формировать корректную физиологическую позу и сохранять эту правильную позу для нормальной работы мышц спины.

Грудопоясничный корсет

Грудопоясничный корсет

Такой корректор — необходимость в процессе реабилитации, он имеет довольно жесткую конструкцию, которая позволяет не только сохранять осанку, но и частично отдыхать мышцам спины, так как часть нагрузки в поддержке позвоночного столба ложится именно на этот корсет. Очень важно подобрать его правильно и отрегулировать нагрузку, поскольку от этого зависит эффективность использования корректора и сохранение результатов от прочего лечения. Применяется он при травмах любого отдела позвоночника, поэтому имеет длинную спину, которая покрывает даже крестец.

Да здравствуют технологии!

Наука всегда идет вперед и старается сделать предметы не только функциональными, но и умными, мультифункциональными. Так появились магнитные корректоры осанки и электронные модели. О них читайте ниже.

Магнитные корректоры осанки

Магнитные корректоры осанки

Магнитные корректоры осанки стали популярны благодаря физиотерапевтическим свойствам:

  • снятие воспалений;
  • снижение боли;
  • уменьшение мышечного тонуса;
  • улучшение кровоснабжения позвоночного столба и мышц, его поддерживающих.

Магнитные корректоры бывают нескольких видов:

  1. собственно магнит — магнит располагают в пластиковой коробочке;
  2. грудной корректор с магнитом (магнит расположен на уровне позвоночника между лопаток);
  3. мульдомагнитные модели — имеют несколько вшитых магнитов, расположенных вдоль позвоночника и поясницы.

Магнитные корректоры осанки могут быть представлены в ряде реклинаторов и грудных корректоров. Для грудопоясничного корректора использование магнитов нехарактерно — назначение такого корректора сопровождается серьезной физиотерапией.

Как правило, магнитные корректоры рекомендуют взрослым людям с целью профилактики остеохондроза, позвоночных грыж, для облегчения состояния при обострении. Детям такие модели не рекомендованы к ношению.

Кроме того имеются следующие противопоказания:

  • отсутствие реакции на магнит;
  • особые состояния организма — беременность;
  • проблемы с сердцем, использование специальных приборов для сердца (электронные кардиостимуляторы, дефибрилляторы, инсулиновые помпы и др.);
  • гипотония и др. отклонения сердечно-сосудистой системы.

Электронные корректоры осанки — современное направление. Они могут быть похожими на кулон, хэндс-фри, пояс и пр. Этот прибор действует следующим образом: приняв правильное положение тела, вы задаете ему «базовое» значение, которое прибор запоминает. Далее, когда положение вашего тела меняется, осанка деформируется прибор, улавливая такое изменение, издает звук до тех пор, пока вы не исправляете положение спины. То есть вместо чьих-то комментариев для исправления неправильной осанки используется звуковой сигнал. В основе метода — сознательное поддерживание ровной позы. Отлично подойдет взрослым и детям, если не требуется дополнительной поддержки и фиксации положения тела.

Как выбрать корректор?

Для подбора модели вам нужно знать такие параметры тела как вес, объем талии, объем груди. Правильно подобранный корректор не создает скованности, не давит на спину, плечи, не оставляет следов врезавшихся в кожу лямок. Важно, чтобы не было следов врезавшихся лямок в подмышечной впадине, чтобы не перетягивалась талия, иначе вам будет сложно наклоняться и дышать. Хороший корректор осанки слегка оттягивает плечи назад и оставляет впечатление «распахнутой» груди, кажется, что даже дышать в нем особенно удобно. Во время примерки корректора подойдите к стене и прислонитесь к ней спиной. Коснуться стены должны затылок, лопатки и ягодицы.

Обращайте внимание на модели с возможностью регулировки — при изменении веса, роста это будет полезно.

Большинство моделей незаметны под одеждой, однако лечебные модели и грудопоясничные корректоры не всегда придерживаются этого принципа, так как они ставят другие задачи. Многие корректоры не имеют выбора цвета, большинство марок старается делать изделия белого и бежевого цвета, что делает их более универсальными, реже встречаются модели черного цвета. Прочие цвета не пользуются спросом у потребителей и в продаже не встречаются.

Возраст и назначение — основной параметр при выборе изделия. Не приобретайте тяжелые модели для ребенка, а также для взрослого, занимающейся офисной работой, — это создаст лишнюю нагрузку на позвоночник и плечи. Без назначения врача для ребенка можно выбирать только мягкие профилактические реклинаторы. При назначении нужно учитывать степень искривления позвоночника. Обязательно примеряйте корректор перед покупкой, попробуйте в нем пройтись, присесть, наклониться. Поскольку корректор будет служить вам длительное время (несколько месяцев), то нужно подойти к этому вопросу серьезно. Выбор неэффективного корректора также опасен как выбор неудобного.

Цена вопроса

Насколько дорогим будет тот или иной корректор зависит от его типа, дополнительных функций конкретной модели и производителя. Большинство реклинаторов профилактической направленности стоят не более 400 рублей, лечебные — около 1 тысячи рублей. Грудные корректоры встречаются в диапазоне от 300 до 2 000 рублей, грудопоясничные изделия — от 1 500 рублей. Магнитные корректоры осанки незначительно дороже своих безмагнитных братьев  — их стоимость колеблется от  400 до 2 000 рублей. Электронные корректоры различаются по стоимости в зависимости от типа и производителя: простейшая «таблетка», которая крепится с помощью клейкой ленты или специальной клипсы, обойдется в 2 800 рублей, а вот умный пояс от узкопрофильного производителя медицинских корректирующих изделий — 6 500 рублей. И как показывает практика — это не предел.

Главный миф о корректорах осанки

В недавнее время позволить себе покупку корректора осанки могли не многие, потому что о таком не слышали, такого не было в аптеках. Носили такие корректоры люди по специальным назначениям после серьезных позвоночных травм и операций. Сейчас мы становимся все более занятыми, нам доступно все больше гаджетов, в том числе для красоты и здоровья. Корректор осанки — замечательная вещь, для тех, кому хочется сохранять красивую спину в любое время суток независимо от усталости, а также хочется помочь своему малышу и «проконтролировать» его осанку. Для стойкого результата необходимо выполнять комплекс физических упражнений, направленный на создание крепкого мышечного корсета позвоночника. Это лучшая профилактика заболеваний позвоночного столба, а также сопутствующих им нарушений. При соблюдении регулярности такой физкультуры можно добиться хороших результатов и без корректора осанки, но при более длительном отрезке времени. А вот без правильной физической нагрузки никакой корректор не сможет сформировать вам здоровую спину. И это скажет вам не только врач, но и продавец в ортопедическом салоне.

Любите себя и берегите свое здоровье!

Сегодня 25. 05. 2017
Мы подобрали для вас!
комментарии
меню
Papillux - средство от папиллом и бородавок
Купить
Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов сайта без согласования с редакцией запрещено.