Ученые выяснили, в каком настроении мы бываем чаще всего

Автор: admin – 28 января 2015
1676 просмотровДобавить комментарий
Ученые выяснили, в каком настроении мы бываем чаще всего
Содержание:

Недавние наблюдения за представительницами прекрасного пола привели ученых в замешательство. Оказалось, что женщины находятся в состоянии подавленности, в среднем, лишь 10 дней в течении года. Стоит отметить, что исследование носило глобальный характер и охватывало различные слои общества, различные национальности.

В ходе наблюдений ученые попытались выделить основные причины появления подавленного настроения. Среди основных причин были выделены проблемы финансового плана, лишний вес и отсутствие понимания со стороны любимого человека.

Интересная новость: Подвиг хирурга, проведена операция при свете мобильного телефона

Интересная новость: Подвиг хирурга, проведена операция при свете мобильного телефона

Интересная новость: Подвиг хирурга, проведена операция при свете мобильного телефона

Интересная новость: Подвиг хирурга, проведена операция при свете мобильного телефона

Интересная новость: Подвиг хирурга, проведена операция при свете мобильного телефона

Интересная новость: Моем голову по новому

Интересная новость: Подвиг хирурга, проведена операция при свете мобильного телефона

Интересная новость: Моем голову по новому

Интересная новость: Подвиг хирурга, проведена операция при свете мобильного телефона

Интересная новость: Моем голову по новому

Интересная статья: Подвиг хирурга, проведена операция при свете мобильного телефона

Интересная новость: Моем голову по новому

Подробные результаты были опубликованы в The Telegraph

Если полученные данные рассмотреть под другим углом, то можно интерпретировать их следующим образом. Если рассматривать недельный промежуток времени, то в среднем женщина пребывает в плохом настроении пять(5) часов в течение недели.

Интересная новость: Моем голову по новому

Ученые выяснили, в каком настроении мы бываем чаще всего

Ученые выяснили, в каком настроении мы бываем чаще всего

Интересная новость: Моем голову по новому

Так же стоит упомянуть и про исследование, которое проводилось среди представителей сильной половины человечества – среди мужчин. Опросы показали интересные данные, что, по мнению мужчин, то самое плохое настроение посещает женщин куда чаще, а именно в полтора раза регулярнее, до восьми(8) часов в течение недели.

Интересная новость: Моем голову по новому

Как и ожидалось, чаще всего отмечалось хорошее или нейтральное настроение

Все люди подвергаются регулярным сменам настроения, в зависимости от пола. Так же имеют не маловажное влияние факторы окружающей среды, что уж говорить, а в солнечную погоду уныние проходит само собой, а в дождливую вас может преследовать уныние, по непонятной причине.

Интересная статья: Моем голову по новому

Ученые отмечали, что среди причин плохого настроения были и вполне обоснованные мотивы. Так при ухудшении общего состояния организма или в момент заболевания возможно снижение эмоционального удовлетворения и как следствие проявление уныния.

Еще одной причиной способной влиять на наше настроение является нерациональное употребление пищи. При этом здесь стоит отметить не только вред от получения лишних калорий и как следствие появление лишних килограмм, но и  то, что при регулярном переедании не вся пища, попавшая в организм, успевает перевариться и может начаться процесс гниения, в ходе которого будут вырабатываться вещества, вводящие нас в подавленное состояние.

Подавляющая часть оптимистов, наименее подверженных плохим настроениям, отмечала наличие регулярных и продолжительных прогулок на свежем воздухе. И это не удивительно, ведь во время прогулки активизируются все обменные процессы и улучшается общее состояние организма в целом. А кислород насыщает все тело и в том числе происходит насыщение клеток головного мозга и улучшается мозговая активность. Вместе с тем, пребывание на солнце способствует выработке главных гормонов удовольствия – эндорфинов, которые в свою очередь способствуют повышению настроения и удержанию его на высоком уровне.

Если вы не обладаете большим запасом свободного времени, которое можно уделить прогулкам, то ученые рекомендуют хотя бы проводить регулярное проветривание помещения. Особенно в ночное время, когда воздух становится более чистым и свежим, а ваш организм находится в состоянии сна.

В качестве одной из причин все опрошенные отмечали не только физический, но и психологический комфорт от пребывания в своем окружении. Те, кто находился среди единомышленников или людей, с которыми просто и комфортно общаться, а порой и тихо помолчать, отмечали не просто хорошее, а отличное настроение в два раза чаще. Ведь если вас окружают люди, с которыми вам не комфортно, от которых вы всегда ожидаете каких-либо неприятностей, то велик шанс, впасть в депрессию, то есть в постоянное уныние. Ученые настоятельно рекомендуют, изменять круг своего общения в том случае, если вам в нем становится дискомфортно, конечно же, в тех случаях, когда это возможно.

Важно помнить, что постоянное плохое настроение очень опасно и действует весьма разрушительно на ваш организм.

Сегодня 24. 05. 2017
Мы подобрали для вас!
комментарии
меню
Papillux - средство от папиллом и бородавок
Купить
Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов сайта без согласования с редакцией запрещено.